女人一生最重要的事情保养子宫
根据子宫的发育和生理变化特点，我们需要让您知道怎样更好地保护您的排毒器官-子宫。
儿童期
1、保证睡眠及营养摄入
从出生到11-12岁的女孩，身体正在迅速发育，生殖系统在逐渐成熟，但是这时子宫发育较慢，尚为幼稚型，充足的睡眠和适当的运动，可增强机体抗病能力，提高免疫力，同时是促进生长发育、保证子宫正常发育的基础。儿童如果不注意清洁也会患如外阴炎、阴道炎等疾病，如不及时治疗，病菌会伺机侵入引起子宫的炎症。
青春期
1、私处卫生要清洁
女性进入青春期的标志是月经初潮。这一时期特别需要注意月经期卫生，这时雌激素分泌非常旺盛，可达到儿童期的8-10倍，身体迅速发育。但子宫尚未发育成熟，还比较脆弱，仍需小心保护。防止外阴、阴道的炎症，对子宫以及整个生殖系统的正常发育，非常重要。
2、不能过早进行性生活
青春期过早进行性生活，会给未完全发育成熟的生殖系统带来严重损害。出血、创伤和感染，以及意外怀孕采取的人工流产，容易导致子宫和附件的炎症，使得女性日后患不孕症的可能性大大增加。近年来，非婚妊娠少女明显增多，致使人工流产率直线上升，特别是短期内反复多次施行人流术，或者私自进行药物堕胎，对子宫的伤害更大。
性成熟期
1、妇科检查要定期做
这一时期子宫已发育成熟。但是子宫受疾病侵袭的机会也大大增加了，对子宫的保护也不能松懈。定期妇科检查，发现问题及时处理。性生活要讲究卫生，不洁性行为会使各种病原体趁虚而入，除引起各种相关性病外，还可导致子宫颈炎、子宫内膜炎，甚至盆腔炎。
2、避孕防“流产”
子宫发育成熟，但经过反复多次人流，也会导致感染和损伤，致使以后发生不孕不育的概率大大提高。而药物流产容易发生流产不全，导致大出血。这都严重地威胁到子宫健康。
妊娠期
1、产前检查
当卵子与精子相遇，子宫也迎来了最辉煌的使命之一--妊娠与分娩。在孕期前三个月和后三个月，应避免性交，否则损伤的不只是子宫，还有小宝宝。做好产前检查，定期进行产前检查是保障母子平安的重要措施。
一旦有阴道流液或出血等异常情况，医院检查和处理。畸胎和多胎容易发生难产，所以，即便没有异常情况出现，定期做产前检查也是非常必要的。
为确保分娩的顺利进行，医院分娩。如果卫生条件不好，容易造成产后子宫感染，而当分娩发生困难或产程延长时，干万不可滥用催产素，这种做法相当危险，常可导致子宫发生破裂。
2、产后防子宫脱垂
怀胎十月，宝宝呱呱坠地，子宫要恢复到产前状态，不仅需要时间，更需要女性的主动保护。科学坐月子，合理饮食，保证充分休息的同时适度锻炼，这些都是对产妇有益的措施。
提倡母乳喂养，因为婴儿吸吮母乳的动作有利于促进产后子宫的收缩，帮助盆腔各韧带复原，避免日后发生子宫脱垂等后遗症。
更年期及绝经期
1、预防肿瘤
45一55岁，女性正处于更年期，子宫的健康状况也是一年不如一年。更年期由于卵巢功能衰退，月经会变得不规则，出血量时多时少，持续时间也长短不一，直至月经完全停止，这时称为绝经期。
随着卵巢功能的衰退，体内雌激素含量减少，子宫显得更加脆弱。这个时期也是恶性肿瘤的高发阶段，良好的生活习惯如合理饮食，增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入，充足睡眠，适度锻炼就显得尤为重要。定期进行妇科检查，有利于早期发现恶性肿瘤。
2、不可滥用激素
补充雌激素虽然可以减缓更年期的许多症状，但雌激素很可能会使恶性肿瘤的发生概率增加，所以，雌激素替代疗法不能随便应用。必要时应在医生的指导和定期监测下，严格按规定使用。
绝经后，逐渐迈进老年阶段，整个机体渐渐发生老年性改变。生殖器官逐渐萎缩，子宫也不可避免地发生萎缩——宫颈及子宫萎缩、宫颈管内膜萎缩，无黏液塞保护，子宫内膜变薄，极易感染而形成子宫内膜炎，甚至形成宫腔积脓。因此，在这个时期要特别注意外阴卫生。有异常情况，如阴道不明原因流液或出血，医院检查处理。
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温度提高可增强人体免疫机能，而免疫机能能阻止恶性肿瘤的产生。
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