宫腔镜手术出院后的食谱
宫腔镜手术总被视为小手术，实际上有些手术也并不小。手术后，住院阶段的饮食由院方安排，出院以后仍有些注意事项。首先是要大量饮水，以补充手术中流失的体液。其次是需要补血，多食用补充气血又容易消化的食物。三是腹部仍残留着大量的二氧化碳气体，要尽可能避免涨气的食品。
1．小米红枣粥（滋阴养血、清热解渴、健胃除湿、和胃安眠，防止反胃呕吐，据说还能防止妇科病）
2．赤小豆（或者红豆）粥（除热，散恶血，消涨，利水，防止反胃呕吐等）
3．黑米红枣粥（补肾养血，健脾暖肝）
4．银耳红枣粥（补肾排毒养肝、清热润肺、补气和血）
每个人可根据自己的情况自行调配。可以另外配面食或者玉米等，出院后头一个星期少喝或者不喝牛奶豆浆红薯等涨气的食物，可以暂时以钙片、纤维素等代替。后来就不太忌了。每天吃六七颗红枣是必须的，但必须是用小火熬过的红枣才有补血的功能。
手术后想咳嗽以及大便呈绿色是正常现象，但如果剧烈咳嗽，以及大便呈绿色超过半个月我认为就不太正常了。剧烈咳嗽会引发伤口牵痛，也可能是手术并发肺炎的征兆，应当引起重视。普通的咳嗽只需要多喝水，并适当吃些梨、银耳、杏仁就能抑制。大便呈绿色是胆汁所引起的，只要肝胆肠胃正常，就能慢慢转为正常。
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