带环多久可以同房
(1),适当休息,避免过重的体力劳动，一般放环后要休息1--2天，一周内不要做过重的体力劳动,以免造成环的脱落和出血。
(2),注意卫生,避免感染.放环后外阴部要每天清洗,保持清洁,2周内不要坐盆洗澡,2周内不要同房,避免感染。
(3)注意阴道流血和环的脱落，如果发现阴道流血较多,超过平时月经血量一倍以上或流血时间较长，月经周期的医院去检查.头3个月内,还要经常注意环有没有脱落。
(4),定期检查：一般放环后第一次检查是在放环后第一次月经来后,，第二次是放环后的3--6个月内，第三次检查是在放环后满12个月复查,以后每年复查一次。
(5)放环后可能出现的副反应，如果放环后月经量明显增多，月经期明显延长或经常有少量流血以及有严重腰酸腹坠疼痛,这些都是不正常现象,医院检查。
(6)注意补充营养：放环后应注意饮食调理，适当增加营养，特别是多吃一些铁质含量丰富的食物，如瘦肉,猪肝，猪腰，鸡蛋等食品，也可多吃豆制品类，增加蔬菜类和新鲜水果，一般经上述饮食调理,能有效地预防因放环后副作用给人体带来的体能消耗。
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