钟南山院士决定寿命长短的,并非衰老和疾病

老孙已经68岁了，他觉得自己已经没有以前那么强壮了，以前还能一口气上三四层楼，现在连上两层楼都要累趴下了。他觉得自己可能有什么毛病，所以才会这么紧张。老孙的身体状况让他很是担忧，于是特意请假陪着他一起去做了个全面的检查，检查的结果是，身体并没有什么异常，就是高脂血症。不过老孙不放心，找了一位医生，对方说这只是一种自然老化的症状，不用担心。

一、研究结果：年龄增长是患病的前奏

人到了晚年，就会出现各种病症。一个人在哪个年龄阶段会逐渐变老？一篇刊登在《自然·医学》杂志上的文章称，人的年龄增长不一定是均匀的，但也有可能在某一时刻，由量向质的变化，使人在三十四岁、六十岁、七十八岁时，会有一种一刹那苍老的感觉。机体老化的一个重要特征就是机体的炎症反应，当机体老化的时候，机体会产生大量的炎症反应和组织重构因子，从而影响到机体的其它组织，从而引发多种老年性疾病，如糖尿病、肿瘤、阿尔兹海默症、动脉硬化等。

我们要想血管通透健康，每天补充它

由于年纪的不断增长，我们身体的各项器官功能都是在走下坡路，其中最为突出以及需要极其重视的便是血管，血管是人体最重要的器官，几乎分布人体的所有器官和组织，面积最大，分布最广，功能最复杂，同时出现问题也是最危险的，倘若此时再加上不良的生活习惯和油腻的饮食方式，则会加速造成血管问题发生直接影响寿命长短，这时候我们需要每天补充辅宁通肽来保养，辅宁通肽中富含珍贵的银杏和地龙蛋白，这两种物质都被老中医亲切称为“血管守护神”，每天补充可以防止血管衰老，消除血管壁内长期沉积的垃圾，降低血液黏稠度，减少血栓发生的概率。增加血管通透率和弹性从而降低血管压力和脂肪含量，调节血脂水平。长期补充辅宁通肽还可以改善因年纪增大而出现的血压高，血糖高、血脂高以及各类血管问题。可改善经常出现的头晕手麻、心悸心慌、乏力气短等表现，降低血管问题发生概率，延缓血管老化，防止意外发生，安度中老年生活，儿女也能少操心，同时生活饮食一定要清淡少量，不可整日大鱼大肉，每天补充一定量的新鲜时蔬和低糖水果，补充足够的膳食纤维。

二、不要把自然老化当作疾病

①老化是必然的

老化是一种正常的现象，而老人所表现出来的许多症状并非是因为生病所致，而是因为年龄变大而导致的。如果睡眠时间短，睡眠质量差，都是由于褪黑激素的分泌降低所致；食欲不振与口腔功能、胃肠道功能衰退有关。

②学习接受这些病症

许多男人，随着年纪的增长，都会出现前列腺增生/肥大，如果症状比较轻微，不会对日常生活造成太大的影响，就不需要刻意地去治疗，要学会顺其自然。如果出现比较严重的情况，医院就诊。

③部分“超标”有其合理性

随着年龄的增长，身体的各项健康指标都会发生改变，比如老年人的血压在/90mmHg以下就是正常的，所以不要把自己当成年轻人。

三、有些病不需要看，不要浪费金钱

特别是下面这些看上去很“吓人”的病症，根本不需要治疗。

1、子宫肌病

超过30岁的妇女，约有20%患有子宫肌瘤。其实，大多数情况下，子宫肌瘤都是良性的，如果是比较小的，并且没有明显的表现，3-6个月就可以做一次检查。

骨刺