预防盆腔炎从源头入手女性警惕盆腔炎应
盆腔炎是指女性盆腔内脏器与组织(包括子宫、输卵管、盆腔腹膜及盆腔结缔组织)的某一部分或几部分同时发生的炎性病变。这些炎性病变包括子宫内膜炎、输卵管炎、卵巢炎及附件炎等。盆腔炎是一种比较常见的妇科疾病，一般会出现哪些症状，女性又应该怎么调养盆腔炎呢？下面一起来看看吧~
盆腔炎的症状：
盆腔炎对女性生殖健康大的影响是会引发不孕。盆腔炎会引起输卵管粘连和粘膜组织的破坏，从而使输卵管出现蠕动受限甚至堵塞，从而引起不孕。因此女性想要保护好生育力，一定要及时发现盆腔炎征兆，尽早治疗。
盆腔炎的患者经常会有月经不调的问题，因为盆腔出现了炎症之后，可能会导致子宫内膜出现异常，比如说溃疡和充血等，从而引起月经不调的问题。因此当发现自己有月经不调的症状时，需要及时的检查身体，以免是盆腔炎导致的。
除了上述的两个症状之外，盆腔炎患者还会有一些其他的全身症状，比如说发热、盗汗、食欲差等等，这些症状会反复的出现。不过当患者出现这些症状的时候，一般都不会引起重视，因为这些症状不具有特异性，常被认为是劳累导致的。
盆腔炎还会有腹痛的症状，主要集中在下腹部，盆腔内发生了炎症之后，腹部就会有明显的疼痛感。这种疼痛是持续的，在月经期会加重一些，应该与普通的痛经区别开，痛经是平时没有感觉，只在经期会疼痛。持续的腹痛，应该引起重视。
引起的盆腔炎的原因是：
有的女性会在经期进行性生活，还有的女性担心白带会弄脏内裤，就会食用护垫，有的女性在经期使用了不卫生的卫生巾，这些都有可能会导致女性出现盆腔炎。还有，有的女性不注意自己的卫生，也会增加盆腔炎的发病几率。
盆腔炎性疾病所致的盆腔广泛粘连、输卵管损伤、输卵管防御能力下降，容易造成再次感染，导致急性发作。
如阑尾炎、腹膜炎等蔓延至盆腔，病原体以大肠埃希菌为主。
据资料显示，盆腔炎性疾病的高发年龄为15-25岁。年轻妇女容易发生盆腔炎性疾病可能与频繁性活动、宫颈柱状上皮异位、宫颈黏液机械防御功能较差有关。
如刮宫术、输卵管通液术、子宫输卵管造影术、宫腔镜检查等，由于手术所致生殖道黏膜损伤、出血、坏死，导致下生殖道内源性病原体上行感染。
盆腔炎性疾病多发生在性活跃期妇女，尤其是初次性交年龄小、有多个性伴侣、性交过频以及性伴侣有性传播疾病者。
下生殖道感染如淋病奈瑟菌性子宫颈炎、衣原体性子宫颈炎以及细菌性阴道病与盆腔炎性疾病的发生密切相关。
盆腔炎的自我调养法：
紧身裤让女性的私处密不透风，加大了患阴道炎的概率，而女性患阴道炎是很有可能会上行感染引起盆腔炎。
女性患盆腔炎还与自身抗病能力低有关，而艾灸是一种保健方法，可以帮助女性提高自身的免疫能力，防止盆腔炎的发生。女性艾灸可以取腰阳关、关元、子宫、三阴交、阴陵泉等穴位。但请在专业医师的指导下进行。
盆腔炎患者可以通过热敷来促进盆腔局部的血液循环，帮助炎症的吸收和消退。热敷时可以用暖宝宝或者热水袋敷于腹部，也可以用粗食盐热敷，做法是把粗食盐炒热以后，用纱布抱起来，每天坚持在睡前花半个小时敷在腹部，一段时间后会有不错的效果。
盆腔炎会让身体发热，因此平时要多喝水，来降低体温。
女性在月经期间也要禁止性生活，这样可以避免感染，避免妇科炎症的发生。
妇科检查不是越多越好，女性朋友要学会选择，尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大了感染的区域，引起炎症的扩散。
盆腔炎的女性一定要规律作息，尽量不要熬夜，做到劳逸结合，同时要节制房事，避免炎症加重。
盆腔炎患者白带多、质地粘稠，因此平时要注意个人卫生，还要加强经期、产后、人流后的卫生护理，内裤要及时更换和清洗，使用合格的卫生巾，并2个小时更换一次。
在饮食方面要注意以清淡为主，所以平时要多食用清淡的食物，比如说鸡蛋、豆腐、绿色蔬菜等等。一定要少食用辛辣刺激的食物，生冷的食物也要少吃。除此之外，有的女性喜欢喝酒、抽烟，这种习惯也会增加患盆腔炎的几率，所以女性朋友一定要注意。
盆腔炎的食疗法：
组成：桃仁20克，面粉克，麻油30克。
用法：桃仁研成极细粉与面粉充分拌均，加沸水l00毫升揉透后冷却，擀成长方形薄皮子，涂上麻油，卷成圆筒形，用刀切成每段30克，擀成圆饼，在平底锅上烤熟即可。早晚餐随意服食，每日数次，每次2块，温开水送服。
功效：理气活血，散瘀止痛。
主治：盆腔炎，属气滞血瘀型，下腹部及小腹两侧疼痛如针刺，腰骶疼痛，舌有紫气，脉细弦。
组成：青皮10克，红花10克。
用法：青皮晾干后切成丝，与红花同入沙锅，加水浸泡30分钟，煎煮30分钟，用洁净纱布过滤，去渣，取汁即成。当茶频频饮用，或早晚2次分服。
功效：理气活血。
主治：盆腔炎，属气滞血瘀型，下腹部及小腹两侧疼痛如针刺，腰骶酸痛，舌有紫气，脉弦。
配料：莲子40克，淮山药25克，芡实30克，枸杞子20克，猪排骨克。
制法：将猪排，斩成块，用沸水焯一下，洗去浮沫，与莲子(去芯)、芡实(去杂质)、淮山药、枸杞子，一同放入沙锅中，加水、料酒、盐、胡椒、姜、葱等，用中火炖1小时，再加少量味精调和，即可食用，喝汤、吃排骨、莲子、山药等。
功用：枸杞子具有补益肝肾的作用，莲子、芡实，清心和胃，固涩下焦，以止带下，猪排骨，能坚筋骨而益肾。
组成：土茯苓50克、芡实30克、金樱子15克、石菖蒲12克，猪瘦肉克。
用法：清水适量，慢火煲汤，加食盐调味，饮汤食肉。
功效：本方功效健脾补肾，解毒祛湿。适应慢性盆腔炎、阴道炎、宫颈炎。
配料：败酱草(鲜品)30克，马齿苋(鲜品)60克，车前草(鲜品)30克。
制法：将马齿苋、败酱草、车前草3种草药，洗净，入锅中加水煎30分钟，去渣取汁，加红糖，分次温服。
功用：清热解毒，除湿固带。本膳用马齿苋，清热解毒，通泄大肠;车前草，利湿清热，泻小肠之积;败酱草，活血清热，排脓解毒。综观此膳具清热利湿、活血通络之用，能消炎抑菌。
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