寒冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅,手脚就会出现冰凉甚至痛经。血行不畅,面部就会长斑,体内的能量不能润泽皮肤,皮肤就会没有生机,很多女人皮肤像细瓷一样完美,却一点不青春,有假假的感觉;而一些年青女人再怎么长痘痘还是很有生机。
更可怕的是,女人的生殖系统,包括“脐下三寸”都是最怕冷的,一旦体质过冷,它就会选择长更多的脂肪来保温,肚脐下就会长肥肉,引起“气血不行”;而对其保持温暖,且气血充足,这些肥肉就没有存在的必要了,自动就会跑掉,这样才能“暖宫孕子”。
一、女人体质冷、手脚凉、易痛经的4大主要原因
1、怕肥胖节食,至使营养不足。
很多女人怕脂肪不敢吃红肉,只吃青菜水果,而青菜水果性寒凉的居多。其实,红肉是女姓的恩物,尤其是牛肉和羊肉,都含有大量的铁质,可以有效地避免贫血。贫血的MM脸色自然苍白。
2、电脑的幅射、运动量的减少。
天天上班坐在电脑前,下班倒着看电视,穿高跟鞋也实在不适合多动。出去约会GG开车来接,买一张健身卡一年用不了两次。因为坐得太多,血都淤在小腹部位。“流水不腐”,老是不流动的血积压在盆腔里,盆腔怎么能不长炎症呢?一旦有炎症,脸上自然就会发黄起斑。就算不至于发炎,不畅通的血堵在皮肤的毛细血管里,就会使肤色不均匀。
3、爱美束腰、腰下更冷。
为了使身材苗条多姿,有的女人用束身内衣把腰束得紧紧的,其实这是有害身体健康的。束得太紧了,生殖系统会出现供血不足的问题,腰以下就更冷,冷就会长出更多的肥肉。现在冬天都流行穿裙子,腿脚上只是一条薄袜子,整个下身都冷了,这样也会“寒从脚下起”嘛。
4、为了不生痘痘爱喝凉茶。
女人怕冷,最好是少接触寒性的中药。长痘痘的人不是阳气太旺,而是因为阴虚,阴不能涵阳,与其损其阳气,不如滋阴更合适。南方喝凉茶多的省份如“两广”,女人生育之后面部长斑的情况更为严重(生育之后的肥肉不是月子里补的,是生育使生殖系统产生了伤口、炎症,在恢复中更脆弱,怕冷需要更多脂肪保护)。
在凉茶中,有一些滋阴补气的,是可以服用的,但性太寒的,就不能用,比如MM流行生食芦荟,这很恐怖,芦荟中最有效的成份大黄素,是极其阴冷的,芦荟外用可治烧伤,可想而知它有多冷,没事还是少吃为妙。
二、女人摆脱手脚冰冷的办法
1、多吃一些含铁的食物。女人不要做冷美人,要多吃一些红肉、生姜、红枣、动物血、糯米酒、樱桃……之类的食物,也就是含铁丰富或比较温和的东西。
2、注意保温不要受凉。随时注意保温,不要喝太冰的东西,多喝热饮;别老在空调房里呆着,也不要只要风度而不要温度,天凉了不要穿露脐装。冬天最好的保温方法是泡热水,在热水里泡上三十分钟,加上按摩,再冷的身体也热了。没法泡浴泡脚也行。再不行就整天捧一杯热开水,怀抱暖水袋给身体加温。
三、气行才能血行怎样才能不让血淤集在腰部?
要想血淤不聚集在腰部,最好的办法当然是主动让自己热起来。最有效的方法是做一些腰腹部和大腿内部的拉伸动作,比如早上起来的压腿,前后下腰,是可以促进气血流通的。但是,以腰部为重点的运动,不要太急促,否则一停下来血会更多地淤集在腰部。温和的瑜伽很有效,拉丁舞也很好。但更推荐瑜伽,因为瑜伽更注重呼吸,气行才能血行。
四、女人代谢的要素之一是激素
女人从月经到绝经就是多颗卵子,真的是用一颗少一颗,等用完了,作为小美女的命运也就基本结束了,只能尽力做一个优雅的老太太。每一次排卵的过程就是一次激素的代谢过程,体内激素水平正常的女人,脸色红润细腻。代谢不好的女人,脸上就会出现各种各样的毛病。
当然激素太多了也不好,其后果是造成乳腺炎和乳腺增生,人工激素就是这样的。而天然激素就不同,很多都具有双向调节功能,能抑制激素的过量。所以应反对使用人工合成激素,特别要防范化妆品里的激素。含天然激素的食物有石榴、淮山、当归、小茴香、雪蛤、蜂王浆等食物,最有效的就是喝豆浆,因为大豆含有双向调节功能的微量雌激素,又便宜可以当水喝。据说日本女性的绝经期比西方女性晚就是大量服用大豆制品的结果。
五、常说“暖宫孕子”是怎么回事?
婚后女性要珍惜自己的身体。如果不讲究卫生或频繁人工流产,造成粘连或炎症,整个生殖系统会遭受重创,再怎么调养也很难有娇嫩的容貌。一次宫外孕就可能造成整个功能的丧失。有一种情况,如果怀疑自己不孕的女性,用保守的中药调养加运动的方法更安全。
不要轻易使用西医的促排卵药物,一旦使用太多,卵巢机能就会严重抑制甚至早衰,青春的基础就没了。常说“暖宫孕子”,只要子宫、盆腔气血通了,炎症消除自然就怀上了。乱用促排卵药,如同“杀鸡取卵”一样可怕。
“花时经养”尊贵系列
“花时经养”的原理
根据传统中医学中的经络学、脏像学、全息反射学,围绕着女性在一个月内必须经过的四个不同时期:黄体期、月经期、排卵期、卵泡期来调整人体机能,提升人体全身免疫系统。促进抵抗力,有效的疏通经络、驱寒排毒、身心减压,达到放松的效果。由内至外协调平衡,保护身体免受疾病侵入,令女性由内而外的健康美丽。
康帝御医“花时经养”尊贵系列产品,运用了中医养生扶阳理论智慧,研制了融合艾灸、光波、热能等三大热灸为一体的生命之光灸疗仪,配合名贵药物精华、植物因子,运用专业盆腔修复手法,达到温经活络、活血化瘀、驱除宫寒、消除炎症、预防病变、修复盆腔的功效。
RH“花时经养”系列的主要特色
作用迅速:祛除宫寒、清除宫毒、消除炎症,一次见效。
方便安全:产品不含任何激素和添加剂,使用期间不影响性生活。
专利保护:本产品荣获国家发明专利,技术领先国际科技。
RH“花时经养”适用人群:
宫颈炎、附件炎、阴道炎、阴道松弛、干涩、卵巢囊肿、子宫肌瘤、月经不调、痛经等妇科人群。
RH“花时经养”操作方法及流程:全程需75分钟
(盆腔修复、活血化瘀、分泌滋养)10分钟→能量激活10分钟→补气益血10分钟→扶正驱邪灸疗45分钟
RH“花时经养”疗程设计
盆腔修复疗程:四个套盒为一大疗程,10次为单套小疗程
第一疗程1天一次~~第二疗程3天一次~~第三疗程5天一次~~第四疗程5天一次
加强效果搭配:
水灸配合:KD紧致无炎尊贵套KD暖宫散寒尊贵套KD平衡分泌尊贵套
体质调理:KD阳虚体质调理套KD血瘀体质调理套
薰蒸配合:XZ妇科保健薰蒸液
家居配合:ZG清净幽香尊贵套ZG和润蜜语尊贵套ZG郁紧悠扬尊贵套ZG性香蜜语ZX扶阳龙凤全家福
RH康帝御医“花时经养”产品简介
ZG盆腔修复尊贵套
主要功效:活血化瘀、消炎杀菌、清宫排毒、收宫缩阴,有效治理阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、白带异味、小腹疼痛、紧致阴道、防止干涩、萎缩损伤,提高性生活质量。
ZG温宫散寒尊贵套
产品功效:温宫驱寒、活血化瘀、调经止痛、回春养颜,全面改善宫寒宫冷、月经不调、痛经、子宫肌瘤、囊肿、肿块等妇科症状。
ZG滋阴养颜尊贵套
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绿光有话说