秋季预防妇科炎症，别等炎值飙升才来看
入秋后，天气逐渐转凉，一些夏季并不高发的妇科疾病，如附件炎、盆腔炎、宫颈炎等开始抬头。
因为进入秋季，季节开始转换，天气阴晴不定，早晚温差较大，最容易引发人体生物钟混乱和感染疾病，造成免疫力下降，从而各种妇科疾病尤其是妇科炎症留下可乘之机。
许多女性在秋冬季仍旧穿着凉鞋，露脐装，露背装，殊不知，雨天穿凉鞋易使脚部受寒，殃及子宫，导致月经不调；穿露肩装易引发颈椎病；露脐装易使肚脐受寒，出现呕吐、腹泻等胃肠疾病。专家提醒，秋季早晚温差大，而且又多雨，喜欢赤脚穿时尚凉拖的女性极易因此受寒着凉，导致子宫、下腹部血液循环不畅，造成经期提前或延迟，严重者还会因子宫肌痉挛、组织缺血而致痛经。因此，女性在这个时节应该少露脚趾、露肩、露肚脐。即使在秋天多雨季节，最好也不要为贪图方便赤脚穿凉拖。在室内空调房里，最好还要记得穿双薄丝袜。
如何预防妇科疾病1
盆腔炎
盆腔炎分为急性和慢性两种。急性盆腔炎主要由病原体引起，临床表现可因炎症的轻重与范围大小而有所不同。有时候有低烧、精神不振、周身不适、失眠、下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛、月经不调等等。如不及时治疗，往往会从急性盆腔炎变成慢性盆腔炎反复发作，导致不孕症的发生。
盆腔炎防治措施：
①白带色黄、量多、质稠的患者属湿热症，忌食煎烤油腻、辛辣之物。
②小腹冷痛、怕凉、腰酸疼的患者，属寒凝气滞型，则在饮食上可给予姜汤、红糖水、桂元肉等温热性食物。
③心情烦热、腰痛者多属肾阴虚，可食肉蛋类以滋补强身。
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宫颈炎
子宫颈是阻止病原微生物进入子宫、输卵管以及卵巢的一道重要防线。秋季人体抵抗力下降，很轻易得此病。宫颈炎有急性和慢性两种，以慢性宫颈炎多见，常表现为宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉等，患者有白带增多、腰酸、下腹部坠痛等不适。宫颈炎如不能及时查出，其中有一部分会恶化为宫颈癌。
宫颈炎防治措施：
①首先要进行定期妇科检查（如一年一次宫颈涂片检查），以便及早发现宫颈炎症，进行治疗。
②经期、产后应严禁性生活，避免致病菌乘虚而入。
③妇科手术应找有经验的医生，操作要无菌、轻柔，防止医源性的感染、损伤。
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阴道炎
阴道炎是不同病因引起的多种阴道黏膜炎性疾病的总称。症状常有特殊的瘙痒、白带增多、有异味、灼痛等不适。当阴道的自然防御功能受到破坏时，尤其是在秋冬季，病原体易于侵进，从而引发阴道炎。阴道炎假如得不到彻底根治，可并发尿道炎、膀胱炎、肾盂炎、盆腔炎、宫颈炎，由于滴虫、霉菌能吞噬精子，可引起不孕症。霉菌性阴道炎还可引发早产、胎儿感染畸形等。
阴道炎防治措施：
①治疗期间保持外阴清洁，禁止性生活；坚持淋浴，每日换内裤，使用蹲式便所。
②丈夫可同时进行针对性治疗。
③阴部瘙痒时，勿用力抓搔，勿用热水烫洗，以免烫伤；可用女性清洁用品每晚清洗阴部，忌食辛辣厚味，忌嗜烟酒，以免化湿生热。
④宜食清淡食品，新鲜水果蔬菜等。常食小米粥、荞麦粥、绿豆汤和薏米粥。
预防妇科病还应注意的细节1、在公共浴室不乱放衣物；
2、清洗外阴、洗涤内裤后再洗脚；
3、不与其他人换穿衣服，尤其是内衣；
4、清洗阴部的盆子、毛巾一定要专用，毛巾要定期煮沸消毒，患有手足癣的妇女一定要早治疗治疗，否则易引起了霉菌性阴道炎；
5、不长期滥用抗生素和化学药物冲洗阴道，以防菌群失调引起霉菌性阴道炎；
6、定期妇科检查，做到预防为主。
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