适量吃豆制品
一般的食物不富含雌激素,但是豆制品含有丰富的雌激素是植物雌激素。植物雌激素和雌激素是两回事,植物性雌激素的雌激素样效力只有雌激素的万分之一,不会影响到子宫肌瘤。如果适量吃些豆制品,植物雌激素会表现出抗雌激素效果,这起到“双相调节”作用,反而对子宫肌瘤有预防作用。
适量吃优质蛋白
哪些是优质蛋白?除了植物性的豆制品,还有动物的优质蛋白,如鱼、瘦肉、牛奶、蛋类、豆类及豆制品。动物蛋白质中鱼类蛋白质最好,植物蛋白质中大豆蛋白质最好,白蛋白不属于优质蛋白。因此,鸡鸭鱼肉牛奶制品没有雌激素,对于肌瘤没有影响,不会刺激肌瘤生长。适量吃蜂蜜
蜂蜜是糖的过饱和溶液,低温时会产生结晶,生成结晶的是葡萄糖,不产生结晶的部分主要是果糖。蜂蜜几乎不含雌激素成分,蜂王浆中含有的激素也是微乎其微。由于蜂蜜的糖分较重,因此建议适量的摄入,不宜长期食用。糖元子可以转化为脂肪,脂肪过多容易得子宫肌瘤。坚决不吃保健品保健品是保健食品的通俗说法,保健品不是药品,缺乏严格的监管,不知道含有的真实成分。对女性保养有效的保健品,多数可能有雌激素成分。保健品激素类型和剂量都未知,风险较大,而且含有合成类固醇及类似成分。虽然类固醇能吃出来理想的容颜、身材,但同时可能引起严重的肝损伤,还会增加心脏等风险。
在患上子宫肌瘤后,患者在饮食方面一定要多注意,生活中多吃新鲜的瓜果蔬菜,像豆制品、优质蛋白、蜂蜜等食物,要适量吃,达到营养均衡。特别注意的就是,子宫肌瘤患者为了身体着想,成分不明的保健品一定不要吃!中医药治疗:子宫肌瘤在中医上属于“症瘕积聚”,多因阳虚受寒、忧郁伤肝、气血瘀滞所致,或内伤情志,抑郁伤肝,气机运行不畅,气滞血也滞,气血瘀凝。血瘀是本证的重要病机。少腹逐瘀颗粒活血化瘀、软坚散结,治疗子宫肌瘤效果显著。少腹逐瘀颗粒原方出自清代名医王清任的《医林改错》,与血府逐瘀汤等并称五大逐瘀汤,同时有"种子安胎第一方"的美誉。全方温经散寒,祛瘀强劲,止痛明显,引经直达少腹,作用准确。在中医妇科门诊治疗女性下焦相关疾病,应用广泛。经由吉林敖东延边药业股份有限公司开发研制而成,纯中药制剂、道地药材,服用方便,品质优良。
少腹逐瘀颗粒临床应用:1、白带异常等慢性妇科炎症:慢性盆腔炎、盆腔积液、阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等;2、痛经、闭经,月经不调、脘腹冷痛;3、子宫肌腺症、子宫内膜异位症、子宫肌瘤(手术指征以下)、卵巢囊肿;4、不孕症(输卵管阻塞,宫寒不孕等);5、产后及人流/药流术后。专注于人专精于药预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇