最全面的女性生殖健康养护手册，女人一定要
为什么要重视女性生殖系统健康？
女性生殖系统黑色亚健康报告：已婚女性妇科疾病发病率为96%以上，由此引发的面色晦暗、色斑、皱纹、腰膝酸软、月经失调、内分泌失调、白带增多、身体局部发胖等症状就占到97%，由此可见生殖系统问题直接会影响到人的皮肤与身体。
而且据权威统计：在中国有三分之二以上的婚姻破裂是由于性生活不和谐引起的，往往夫妻生活和谐可以度过感情上的危机。
2为什么女性生殖系统问题多多?
由于女性少女时期阴道及子宫内膜都比较光滑有弹性，并且只有鸡蛋那么大。
每次月经排导子宫内膜都能完全排导出来，所以炎症较少，有过性生活后阴道内褶皱就会增多，尤其生完孩子后阴道及子宫内就会有很多褶皱。
因为人在怀孕时子宫会膨胀50倍，孩子出生后又要恢复为鸡蛋那么大，内壁就会有很多褶皱，就如同气球吹大的原理一样，气放后就有很多皱褶且没有弹性。
每月月经排泻不畅会导致子宫内膜在褶皱里残留，同时弹性不好，不能及时代谢，时间久了就会发炎，成为垃圾毒素。
这些炎性物质如不能及时排出就会导致生殖系统炎症，对面部美容，身体及内分泌造成影响。
形成原因主要有以下几点：
1.女性内外生殖器的腺体褶皱多，环境潮湿，有感染病原体生存的条件。
2.女性体内雄激素有促进病菌生长繁殖的作用。
3.使用宫内避孕器，增加了淋病和感染的机会。
4.女性性兴奋时子宫收缩，可使淋病菌上行到子宫腔和输卵管。
5.月经期间子宫内膜有破损，性交时更容易感染各种病菌。
6.人工流产常导致宫颈和子宫内膜损伤，全身抵抗力下降，给病菌的感染创造了条件。
7.对于女性来讲，男性都是带菌体，所以，有性生活的女性都需要注意生殖系统健康。
3女性生殖系统结构
（一）生殖系统三大功能：
1．生产卵泡繁衍后代，直到闭经。
2．分泌雌激素，维持女性第二性性征，健胸、束腰、挺臀、全身肌肤细嫩，性格温婉、延缓衰老。
3．上下双向调节内分泌的平衡。（二）生殖系统淤毒的形成。
解刨学研究发现，女人成年以后由于生育、人工流产和月经均可导致阴道壁，子宫内膜出现褶皱、隐窝，怀孕和生育使子宫和阴道过度膨胀而且回缩造成的凹凸不平现象，破坏了子宫内膜光滑平整的绒毛组织。
每个月定期的排卵过程中，经血可以较为顺畅地排出体外，而子宫内膜脱落的皮层角膜和凝血块却不能完全排出，而是淤存在阴道深处的褶皱和隐窝以及前后穹隆之中，这些残留物质就像腐败的垃圾一样长年累月的在女性最隐蔽的生殖器官内淤积。
于是外源性病毒、病菌非常容易与这些腐败残留物相互感染，时间越长病毒在体内就残留的越多越深，医学界将这些受感染的病毒称为淤毒。
（三）冲、任、督、带四脉对女性生理的作用及重要性：
冲脉：其经络循环起于小腹部内（卵巢和输卵管部分）下出于会阴部（肛门前二、三公分处）上行脊柱之内，沿腹部两侧上达咽喉，环绕口唇，脾（胃）肾的元气和精气相并皆汇于冲脉。
任脉：总任于一身的阴脉，其经络循起小腹内（子宫及周围的组织部分）任脉作为女人生养之本“胞胎”，下出会阴部（肛门前二、三公分处）经肚脐，心窝以及身体的正面中心，再往咽喉部环绕口唇，经过面部进入目眶下（承泣穴、睛明穴）。
督脉：其经络循环行起小腹内，下出于尾骶骨，通过脊椎，经后脑部中心及脸部，然后到达唇上的经络。
带脉：脐下1.8寸，绕身一周，带脉维系着卵巢、输卵管、子宫韧带部分，保护子宫正常的位置，它约束着冲、任、督三脉，使经脉血气循环保持正常。
“冲、任、督、带”四脉，维系着女性整个生殖系统的健康及一切活动，由此看到女性的衰老，主要是生殖系统的衰老。
4生殖系统不健康的危害（瘀毒长期得不到清理）
1．卵巢功能退化、内分泌失调、妇科疾病反复。
2．面色暗淡、反复长斑、长痘，难以根治。
3．夫妻生活没有感觉，影响夫妻感情。
4．妇科疾病反复发作、异味难以祛除、分泌物增多。
5．月经不调、痛经难以忍受。
6．乳房松弛下垂、腰腹脂肪堆积，身形臃肿。
7．更年期症状提前，影响生活质量。
8．妇科肿瘤发病率升高，且呈年轻化。
9．影响优生优育，如：早产、难产、宫外孕、甚至不孕。
5妇科炎症为什么久治不愈并反复发作？
妇科炎症的困扰
下体瘙痒、白带异常、经量改变、下腹坠胀、腰骶部酸痛、尿急尿频、性交疼痛等，是妇科炎症的最主要症状。
治疗妇科炎症盆腔炎、阴道炎、宫颈炎、附件炎、子宫内膜炎……在女人的一生中，几乎每位女性都经历过。西医以“杀菌消炎”为思路，普遍采用抗生素治疗。
但抗生素被广泛使用，特别是滥用后，破坏了人体固有的菌群平衡和生殖道的自净能力，让病菌变得具有耐药性，机体免疫力越来越差，导致炎症反复发作、迁延不愈，留下没完没了的折磨，女人们苦不堪言！
妇科炎症久治不愈、反复发作，其根源在于患者机体内环境紊乱、卵巢功能低下、免疫力降低等。
女性一生是非常劳累的，尤其是生殖系统更劳累。
它非常特别，非常脆弱，极难保养，最易受伤害，经、孕、育、产四期，堕胎、流产、房事、避孕药等对生殖系统伤害巨大，受伤后也最难恢复，生殖系统的重要性及功能的特殊性，决定它本系统的独特性与排它性。
为了孕育生命、护固胎儿、它对本系统以外的任何物质均持排斥态度，吸收均不足1/50。
如何清理子宫内毒素？1、多经期重保养
每个月内膜没脱落干净是毒素产生的一大原因，大部分女性并不知道自己每个月的大姨妈是否排干净，因此，在月经前后就要注意饮食和生活规律，特别是不要碰冰冷的食物和冷水；其次，经后一个星期保持每天一杯红糖水，以促使毒素顺利外排。
2、多尽量选择顺产
顺产是排除子宫内垃圾的重要渠道，虽然大部分女性只孕育一胎，但利用好这个途径，能让以往残留的毒素一起排出。但前提是必须坐好月子，不受凉，多休息，饮食富含营养，如果恶露未排尽，要服用生化汤一类中药方剂，以促使毒素外排和子宫收复。在哺育婴儿的时候，尽量选择母乳喂养，这种自然的育儿方式能大大减少罹患妇科病的风险。
3、多吃温宫类的食物
宫寒是女性们普遍遇到的问题，因宫寒而使代谢下降、子宫内血液循环欠佳，这些原因都会让毒素排泄减慢。所以，平时可以多喝点生姜红糖茶、玫瑰桂花茶等饮品，多吃大枣、枸杞、山药、黑木耳、红花生一类补气血的食物，这些小食物都能让你的子宫慢慢温暖起来，促进子宫毒素外排。
4、多注重性生活卫生
房事前后，夫妻双方都应该把私处清洗干净，特别是女性，可以在房事后用温水清洗外阴，保持私处干净。
5、适量运动
如果户外的跑步、打球无法实现，在室内做些轻运动也是不错的选择，多做拉筋类的运动，如瑜珈、八段锦、易筋经等，掌握一两门轻运动不仅有助于你保养机体，也会让你更年轻有活力。
6、雪莲生态保养
什么是生态保养？根据联合国“生殖健康是人类生命的核心”的科学论断。通过疏通、抑菌、排毒、修复、营养、平衡（激活）的养生方法。对生命的核心——生殖系统的环境和功能进行综合治理、系统修复、整体提升的持续维护和保养，从根源上提升生命质量和活力的养生科学。生态保养——雪莲生态保养是以无创排毒为核心专利技术，且将植物抑菌、生态养卵等多项高科技融为一体的女性的生态保养品，以纯棉针织布为载体，以天山雪莲花等32味草本植物精华素组方，通过会阴部粘膜、毛细血管、会阴穴定向导入透皮吸收，直达生殖系统，深层养护、洁净内在、呈现健康美态，从源头上让女性长期保持健康、幸福和年轻。女人如花,根在生殖！想要花儿美丽，根部必健康!
有人为了脸蛋漂亮，买昂贵的化妆品，做昂贵的脸部护理殊不知，一切的根源，在花的根部！根部呵护好了，花会开得更加娇艳！想要解决各种妇科问题，关键还是要从根本上解决问题！所以保养好生殖系统，才是关键！
生态保养——雪莲生态保养32味草本植物精华素天山雪莲花具有暖宫散寒、活血通经、调经止血、解毒除湿、促进子宫收缩之用；芦笋具有抗衰老、抗癌防癌、抗疲劳、增强人体免疫力，美容减肥之用；苦参具有抗菌、抗病毒、清热燥湿、杀虫、利尿、增强免疫力之用；黄芪具有强代谢、强心、生血之用。雪莲生态保养品——5层结构护理层：采用纯棉针织布，不起球、不缩水、亲肤效果好；精华素功能层：以天山雪莲花等30余味草本植物精华素组方，外用、无副作用；吸湿层：木浆无尘纸，吸湿效果特强，吸附20毫升水不会外溢；防渗层：采用高级透气底膜，每平方厘米有个微孔，透气不透水、不污染衣裤；粘合层：采用不转移胶，粘贴稳定、容易剥离、不损伤内衣。一定要记住：女人，请好好爱自己！养生养根本，排毒是关键！消炎杀菌排毒修复营养激活一步到位1吃药？NO太麻烦，药效从服用至到达靶向目标损失很大，而且药品对身体其他器官造成排毒负担；2内置给药？NO内置给药局部浓度过高灼伤粘膜，很容易把病菌带入生殖道内，还对性生活有很大影响。很简单，“贴”就可以！金天国际雪莲生态保养贴，让你的生活从此幸福起来...
三期保养，幸福一生生态保养——养女人青春之源，保男人活力之根综合治理期抑制病原微生物、排出毒素。女：此阶段通过天山雪莲花、蛇床子、苦参、地肤子等植物精华素组方抑制病原微生物，通过促进平滑肌节律性收缩，无创排出生殖系统内毒素，洁净内在，体味清新，通体舒畅，心情愉悦，轻松舒适每一天。系统修复期修复受损粘膜，增强天然防御功能、提升性生活质量。女：此阶段月经好转并处于调整期，感觉阴道紧致、润泽、有弹性，提高性欲或性愉悦感，平稳度过更年期，恢复心情舒畅愉悦，睡眠佳，记忆力提高等。整体提升期持续营养，提升生殖系统功能、长期保持年轻态。女：肌肤红润、细腻、有光泽、有弹性、皱纹减少、淡化色斑、月经周期调理正常，轻松过经期，乳房丰盈挺拔，体形凹凸有致，展现青春魅力，提高性生活质量，享受和谐性生活，延缓更年期，增强女人魅力，女人味十足。女人啊，要健康，贴贴贴；要美丽，贴贴贴；要漂亮，贴贴贴；要苗条，贴贴贴；要幸福，贴贴贴！
男人啊，要健康，贴贴贴；要强壮，贴贴贴；要雄起，贴贴贴；要自尊，贴贴贴；要性福，贴贴贴！
今天，您贴了吗？
今天，您贴了吗？
今天，您贴了吗？
（重要的事说三遍）
毒素每天都在破坏您生殖系统的机能，保养生殖系统刻不容缓，生殖系统，生命之根，青春之源，生态保养保男人活力之根，养女人青春之源。
养花般的保养女人，从根部保养开始~传播生态保养理念，让更多女人永葆青春之源、幸福之源、活力之源。
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