每逢佳节倍思亲吃错月饼会害人
八月十五中秋节就要到了，月饼是家家户户必吃的中秋食物。但是月饼是高油高糖的食物，多吃对身体不好，那么我们在食用它的时候应该注意些什么呢？
这些人群不宜吃月饼1.年老体弱者及婴幼儿
吃过多的月饼会加重肠胃负担，而年老体弱者的肠胃功能本身较差，故如果多食用月饼，就可能引起消化不良或腹泻。而婴幼儿的消化系统尚未发育完全，消化器官十分脆弱，无法承受高糖、高脂肪食物，故不宜食用。
2.肝病患者、肾病患者
患有肝病的人不宜吃月饼，因月饼比较干、粗糙，加之患者食道下段、胃底静脉曲张充盈，血管变细，吃月饼后很容易导致食道下段破裂出血，造成病情恶化。
3.胆病患者
月饼中含有大量的糖分，因此会刺激胰岛β细胞分泌胰岛，从而使胆固醇含量升高，使胆汁中的胆固醇含量处于过饱和状态，从而引发胆病的发生。如果胆病患者食用大量月饼，就会加重病情。此外，患有急性肝炎及肝病恢复期的患者也不宜食用。
4.高血压患者
作为高血压患者，本身就不宜食用高脂肪，高胆固醇的食物，而月饼中不仅含有大量的糖分，还含有大量的油分及脂肪，如果高血压患者食用过多月饼，就会使血液粘稠度增加，加重心肌缺血，从而诱发心肌梗塞。同样高血脂及冠心病患者也不宜食用月饼。
5.糖尿病患者
食用不当或过量食用，将导致血糖明显升高，病情加重。血糖控制较好的患者，可适当食用少许无糖月饼，同时将主食减少，吃后注意监测血糖变化。一般在餐后血糖控制在10mmol/L以内。
6.胃、十二脂肠溃疡患者
吃月饼是一种口福，可是对于胃及十二指肠溃疡的患者则不可图这种口福。因为吃月饼能促使胃酸大量分泌，强烈而持续地刺激溃疡面，会促使病情加重。
7.脂溢性皮肤病患者
如脂溢性皮炎、痤疮等患者。研究认为，这类皮肤病的发生、发展与糖类、脂肪的摄入过量有关。过多食用月饼会使皮脂腺分泌增加，病性加重，难以治愈。
8.心脑血管疾病患者
因月饼是高糖、高脂食品，过食可增加血液粘稠度，使血流减慢，血压增高，不利于脑血管患者康复。
9.有消化系统疾病的患者
月饼是高油、高糖、高脂肪的“三高”食物，多吃会加重肠胃负担，如果患有消化系统疾病的患者食用后，就会加重病情。
吃月饼注意事项一、先吃咸后吃甜。如有甜、咸两种月饼，应按先咸后甜的顺序来品尝，否则就吃不出味道来。
二、品尝月饼伴茶水。月饼吃多了易腻，若配饮一杯淡茶（以花茶为宜），边吃边饮，味道更是妙不可言。
三、吃月饼要适量。月饼中含糖量和油(油食品)脂较高，吃多了则会引起肠胃不适，尤其是老人、儿童(儿童食品)或肠胃功能较弱者，吃时更要注意，一定要适量。
四、要吃新鲜月饼。过节时人们往往一次买许多月饼，而月饼放置时间久易引起馅心变质，吃后容易发生食物中毒.因此，月饼最好随买随吃。
秋天已经来临，小编给大家介绍几个小的生活常识，对于生活中的我们非常有帮助。
1、生姜堪比“还魂药”（1）治风寒骨疼、关节疼：生姜、葱白各适量，捣烂炒热，用布包好熨敷患处，一日数次。
（2）治胃病发作：生姜、桂皮各12克，加水适量煎汤服下，一日2次。
（3）痛经：在生姜、红糖水里再加入2～3粒山楂，一日2～3次即好。
（4）感冒伴有咳嗽：生姜3～4片、大蒜7～8瓣加红糖半勺一起煮每日2次。
（5）空调房间后呆久后引起的浑身发紧，头发胀：随时口含生姜片或每天在用2～3片生姜泡水喝，身体的不适马上消除。
2、脚凉脚臭脚汗①.生姜泡脚：脚凉怕冷，生姜一块(像枣大这么一块姜)用刀拍扁，红花、取一份用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚。
②.花椒水泡脚：可防脚臭、脚汗，抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后，双脚先熏等水温能下脚的时候就开始泡脚。
3、皮肤问题（湿疹/皮炎/廯/瘙痒/）等皮肤病是最常见的一种问题，社会上使用激素产品质量皮肤问题也非常普遍但是却埋下了隐患。小贴士：皮肤病常见的有过敏，粉刺（痤疮），廯，湿疹等推荐速济百草速净霜，万能的淘宝就有卖搜索就能找到的草本配制，无任何副作用，中药萃取无激素，效果与口碑均很好。小编身边有得了好几年皮肤病的朋友，去医院花了几万都没治好，现在坚持使用速济百草霜皮肤已经好的差不多了，有皮肤病亲们建议试用一下。
4、晕车行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可将姜片贴在肚脐上，用药贴固定好。5、就着葱蒜来吃饭大蒜素有抗氧化作用、可降低人体内致癌物亚硝酸盐的含量有关。因此最好将大蒜碾碎生吃，或剁成蒜泥放在凉拌菜中。
但有不少人大蒜吃了后口气很重，怎么办？可以用，特别适合口腔溃疡和口臭比较严重的朋友，本草成分安全见效快！万能的淘宝便宜买得到。
6、酒糟鼻在洗完脸后，先用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦，然后再用清水冲净，黑头粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小。最后在鼻头患处使用速济手工皂清洗，清洗1周左右的时间就能轻松治疗酒糟鼻！后面再巩固几天就能防止复发~
7、去除角质（死皮）先用热水泡泡，然后用香蕉皮的内侧对手脚容易裂口处摩擦，可防止手、足的皮肤皲裂，或使用海泥面膜，可以软化角质，同时将营养送入肌肤深层，搭配着速济手工皂效果更佳哦
8、各种鼻炎秋天到了这样的天气随之而来的就是鼻炎问题，生活在雾霾天鼻子就特别不舒服带上口罩也不管用，天气越冷鼻塞越严重，小编就是鼻炎在药店开了好多药膏和喷剂都不管用，后来朋友介绍他也有这样的问题，用了速济鼻奥欣喷剂缓解各种类型鼻炎。介绍我也去淘宝买回来使用了，真的很管用，现在每天清清爽爽的，整个人都精神多了。
9、小儿发烧①.多休息、多喝水，补充水分。如果孩子只是低烧的状态，医院做一系列检查。先充分休息，补充水分，并密切观察孩子情况。②.准备清淡的饮食。在发烧期间，应该让孩子进食一些易消化的食物，以免加重肠胃负担。③.注意房间的通风换气。适当把门窗打开通风，让带有病菌的空气流走，在夏季也可以打开空调维持在28-29℃。④.尽量选择物理降温方法。尽量穿着宽松的衣服，用温水洗澡，注意换下有汗的衣服，避免加重发热。⑤.使用酒精降温一定要在医生的指导下进行，避开重要部位。10、嫩足美脚天气干燥而引起皮肤瘙痒皮肤瘙痒，也可用红糖水洗擦、清洁，可有效地减轻干痒的感觉。最关键的是每次洗澡后用足膜盖着小腿，保留20分钟后再脱掉，可以使你的小腿皮肤更加柔白细嫩。
11、妇科炎症女性多少都会有妇科炎症的困扰，治疗主要依靠阴道上药，采用针对致病菌的阴道栓剂抑制病菌生长，使阴道环境达到平衡。这些疾病会导致女性身体发生改变，皮肤暗黄等情况。推荐：速济金坤宁洗液和速济妇科凝胶，有医院的医生就开这个的，现在淘宝上有售，方便许多！这个针对阴道炎、宫颈炎、白带异常异味等妇科问题的效果特别好，用几盒之后整个人都觉得年轻有活力了。
12、头痛生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴（两鼻孔都滴），一日两次，连用4-5天，可除根。忌吃花椒、胡椒。
13、青春痘、粉刺、痤疮、淡化痘印、去黑头给大家推荐一个最有效的解决方案，朋友圈很少有这样的好的产品推荐哦！
青春痘、痤疮、粉刺、淡化痘印、黑头皮肤油腻：用"速济手工皂"，专业对付痘痘、粉刺、痤疮，温和渗透直达病灶，7到15天见效,淡化痘印专业修复痘坑、淡化痘印，大厂生产，配方精湛，修复率颇高，堪称修复痘印之王！一皂解决皮肤油腻、黑头等皮肤问题，如果洗完之后能配合拿香泥浆面膜那效果更是好了。
14、菌痢吃东西不注意，尤其小孩拉肚子不止，消炎输液效果都不堪理想。年长的人告诉你：产妇糖就是红糖，沸水冲开，大蒜切成碎片，待水可以喝的时候一起服下3---5小蒜片就可。立马见效，一般2--3次就痊愈且数年不复。
15、保证足够的睡眠俗话说“春困秋乏”，进入秋季气候宜人，日照时间变短，利用这一好时机尽可能保证睡眠充足不仅能恢复体力，还能增加“瘦素”的分泌，提高基础代谢力，让减肥更有效果。
16头发稀少/掉头发这是湖南一个老中医开的一个方子，不仅有效，关键是这个方子非常便宜：一共是3种药：鱼肝油，胱氨酸，维生素B6。都是一块多一瓶，都是一天3次，按着瓶上说明吃几片去吃，记住，3瓶一块吃，不要断。效果绝对好，比可贵的其他药有效得多。
17胃炎、胃溃疡偏方①.早晨空腹时，用温开水送服一小匙香油
②.取牛奶毫升，然后调入蜂蜜60克，搅匀，再加葱汁数滴，每天早晨空腹时服用
③.取马铃薯适量，洗净，用榨汁机榨汁，每天饮该汁两次，每次饮半杯，早晨空腹时和午饭后各饮一次
④.取鲜无花果1～2个，每晚睡前食用
⑤.吃南瓜或者红薯，第二天大便就顺畅了
18各种鼻炎秋天到了这样的天气随而来的就是我们的呼吸道问题，生活在雾霾天鼻子就特别不舒服带上口罩也不管用，过敏性鼻炎，小编就是鼻炎在药店开了好多药膏和喷剂都不管用，后来朋友介绍他也有这样的问题用了速济鼻奥欣喷剂缓解各种类型鼻炎。介绍我也去淘宝买回来使用了，真的很管用，现在每天清清爽爽的，整个人都精神多了。
18喝蜂蜜水的好处①.消除雀斑的面膜：将两勺蜂蜜与20毫升的新鲜凤梨果汁混合。用毛刷涂到脸上，十分钟后用清水洗净。该蜂蜜面膜可以消除雀斑。；
②.预防血管硬化：蜂蜜可以预防和延缓血管硬化。每3个月至少应该有15天食用蜂蜜。
③.改善睡眠：蜂蜜是帮助睡眠的良药，因为它是能作用于全身的镇静剂，可以在临睡前取一满勺蜂蜜，加上少许椴树花、蜂蜜花、西番莲、缬草（可以单取一种，也可以混合），用35摄氏度温水冲制，就成了一杯很好的安睡宁神蜂蜜茶。?
19、五谷杂粮/养生保健某老中医推荐大家食用一种淘宝广速堂的：红豆薏米粉。湿邪，可说是现代人健康的最大敌人之一，10个人里有八九个人有湿邪潜伏。古话说：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”体内有湿气的13种表现：
1.头发爱出油、面部油亮
2.睡觉留口水、口臭、身体有异味
3.浑身无力，常感到疲倦，精力不集中
4.睡觉打呼噜，痰多，咳嗽
5.大便稀黏腥臭，粘稠（不易冲掉）
6.机能衰退，对房事不感兴趣质量不高，男性阳痿早泄。
7.眼袋下垂，肥胖，减肥后反弹、小肚子大、身体浮肿
8.女性阴部潮湿（瘙痒异味）菌类腐败，男性阴囊潮湿。
如有以上1~2种症状，要引起注意了，说明体内有湿气。
老中医推荐大家食用淘宝卖的：广速堂红豆薏米粉，这款祛湿食疗方子大有来头，是来源于宋代《和剂局方》的参苓白术散，参苓白术散的配方是：赤小豆，薏米仁，糖。大家都知道吃薏米红豆可以祛湿，却不知道原料要细火炒过，祛除原料中的寒湿成分效果才好，真正对于去湿气有效果的就是红豆薏米粉，其他的增加物是增加了别的功效对于去湿气效果不是很明显。广速堂红豆薏米粉采用东北生产的红豆搭配贵州的薏米仁，按照黄金比例搭配而成，低温烘焙，新鲜研磨，真正的将原料的效果发挥到最大。同时采用现在的磨粉工艺，方便冲泡，是日常的生产伴侣，送人都不觉得的丢面子。同时赶上双节来临推出了买二送一的活动，优惠不断。
20、咽痒咳嗽?
①.最简单的就是买剥一粒大蒜，含在口中，时轻咬一下，蒜味一出，慢慢咽下，一粒含一小时，咽痒立减，咳嗽可愈。
②.取大蒜十几瓣，捣成泥状放入杯中，加冰糖适量，用开水冲泡，温服当茶饮，每日1次，咳嗽严重者每日2次，此方具有快速止咳化痰的特效。
③.蒸大蒜水：小孩咳喘时用大蒜2-3瓣，大人用7-8瓣，拍碎，放入碗中，要在碗上加盖，再放入锅里去蒸，大火烧开改小火15分钟，严重时可一日三次，可以不吃大蒜只喝水。第二天再蒸蒜水时就要加冰糖了，小儿放一粒，大人放二粒，大蒜性温、入脾、胃、肺经，民间多用大蒜治疗咳嗽、气管炎、哮喘、肺结核。
北京看白癜风疗效好专科医院贵阳白癜风治疗中心